Dlaczego na diecie należy pić wodę?

Dlaczego na diecie należy pić wodę? Woda stanowi 70% naszego organizmu. Nawet niewielki jej niedobór może prowadzić do poważnych zaburzeń procesów metabolicznych. Dodatkowo osłabieniu ulega mechanizm usuwania niebezpiecznych toksyn a organizm. Niewiele z nas wie ale woda jest sprzymierzeńcem w walce o szczupłą sylwetkę. Jej niedobór przyczynia się do powstania tzw. „pomarańczowej skórki” na udach … Czytaj dalej Dlaczego na diecie należy pić wodę?